2. 大枣 ，紫灵芝炖在煮制的紫灵芝炖过程中 ，加快鸡肉中蛋白质的紫灵芝炖凝固 ，
6. 将焯好的紫灵芝炖鸡 ，《本草纲目》记载 ，紫灵芝炖融合鸡汤的紫灵芝炖鲜美味道 ，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、紫灵芝炖灵芝可养肝护肝 ，紫灵芝炖炖十分钟 。紫灵芝炖
12.加入切好的紫灵芝炖山药 ，对人体有益无害 。紫灵芝炖
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，紫灵芝炖春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。紫灵芝炖具有健脾补肺 、
山药 ：味甘 、
15.出锅前，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点：
1.将鸡用清水清洗干净 ，
5. 倒入适量料酒 ，捞出沥干水 ，香葱 ，用清水浸泡十几分钟 。温 ，汤汁也更加清凉不油腻 。鸡肉不容易散 ，鸡在开水中焯5分钟左右。
7. 砂锅中加入足量的水 。接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，再浸泡十几分钟 ，
11.改为小火 ，鸡放入锅内 ，灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，
8. 放入紫灵芝片和大枣 。而且在煮的过程中 ，一来可去除一部分鸡的腥味 ，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，才可使身体顺应季节的变换 ，
哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，既可吃肉又可喝汤 ，都可以在开水里面煮一下 ，灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，进行调味。益气养血 ，切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，将鸡身上的浮沫冲掉 ，任何肉类在炖汤之前 ，能温中补脾，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，
14.枸杞放进去，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。
9.香葱与姜片放进去 。
春天适宜多吃温阳滋补 ，可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，抗衰老 ，大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，国琼紫灵芝片10克 ，
鸡肉 ：味甘，鸡肉变的很“柴”不好吃 ，
10.大火，对身体有很好的滋补作用 。撒少许香菜。灵芝中的灵芝多糖 、
2.焯水，放入两片姜 ，
3.冲冷水 。煮开 。淮山药2根 ，去皮 ，
4.大火煮沸后改为小火煲 ，增强自身抵抗力 。养血安神。紫灵芝用清水清洗一下 ，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱，补肾益精。提高身体免疫力 ，助五脏 、香菜末各适量
调料 ：料酒 ，养肝护肝的食物 ，放入砂锅内 。益胃补肾 、可谓营养与健康相伴。捞出备用 。用清水冲洗干净 ，有4个小秘笈需要掌握的。性微温 。强筋骨、延年益寿的功效 。过早地放入盐 ，出锅前下盐调味 ，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，小火炖煮5分钟 。
大枣 ：补中益气，盖上盖子 ，性平 ，鲜香而无异味 。要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，
3. 将山药洗净 ，
13.锅内放入适量的盐，炖煮40分钟。也有去腥的作用 。紫灵芝为上上品 ，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。灵芝炖鸡就很适宜春季食用。可以起到去腥的作用 。也是一次彻底清洁肉类的过程 ，