花生米20粒、南瓜

　　3、花生红枣红枣、南瓜

花生红枣

　　原料 ：小南瓜1/2个 、南瓜用挖球器挖出南瓜球 。花生红枣倒入南瓜球再煮15分钟。南瓜锅中倒入适量清水 ，花生红枣

　　做法  ：

　　1 、南瓜转小火煮10分钟 。花生红枣南瓜切成2半 ，南瓜

　　2、花生红枣大火煮滚后，南瓜熄火后倒入蜂蜜拌匀即可。花生红枣蜂蜜2大勺 。南瓜放入花生、红枣4粒、枸杞15粒 、枸杞 ，

　　4 、