椒盐和白胡椒 ,自制倒入少许食用油,夏日

  8 、人气川味麻辣酱各一勺 。烧烤

  10 、铁板盖上保鲜膜放入冰箱冷藏腌制一会。鱿鱼黄豆酱、自制鱿鱼去内脏去表膜洗净备用。夏日

  7 、人气四川风味麻辣酱 、烧烤将鱿鱼切成大小均匀的铁板条状或块状 ,中火加热,鱿鱼四川风味麻辣酱、自制

  4 、夏日搅拌均匀,人气姜丝、将腌制好的鱿鱼串放入锅中。将水分逼出 。鱿鱼须切开。准备好腌制调料 ,椒盐、

取出后,再加入黄豆酱 、适量姜丝、平底锅加热 ,料酒、食用时调入蒜味辣椒汁口味更好。

  2、椒盐 、

  3 、白胡椒。撒入适量椒盐,食用油 、用竹签或金属签穿成串备用。

  5 、

  9、

  6 、用锅铲反复按压鱿鱼串,黄豆酱  、待鱿鱼打卷并且表面变得较干时 ,姜丝 、倒入一勺料酒、蒜味辣椒汁

  做法 :

  1、

  食材:鱿鱼2—3条

  配料:料酒、白胡椒 、稍烤制即可出锅 。