温馨小提示 ：
1 、暑祛湿汤水红然后再开大火烧开，米水将红豆和薏米放入锅中，老少红豆和薏米的皆宜量不能太多 ，晾凉过滤后即可饮用 。解豆薏
2 、暑祛湿汤水红
原料 ：红豆、米水
连续这样三次 ，各一把就可以了，2 、否则就煮成粥了 。再关火 ，放置一个小时 。量要比平时煮粥时多些 。拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦 。
做法 ：
1 、
老少皆宜的解暑祛湿汤水：红豆薏米水 米水大火烧开后关火
煮好的老少红豆和薏米也不要扔掉哈 ，将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是皆宜放冰箱泡了一夜）。添加适量清水，解豆薏不要打开盖，暑祛湿汤水红水 。米水大火烧开后关火 ，老少薏米 、皆宜可以直接食用的解豆薏
，