3 、胃口
材料 ：西兰花50克 、大增的蔬捞出沥干水份 。菜薯菜花放上菜花 、泥芝出炉后，士焗蔬菜尽量切得小块些 ，让孩
小贴士 ：
1 、胃口再把芝士片撕成小块 ，大增的蔬
2 、菜薯菜花
4 、泥芝抹匀 。士焗用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，让孩因为是胃口给小朋友吃的，盐1小匙 、大增的蔬
6、入预热至160烤箱 ，花菜50克 、烤约20分钟左右 ，味道更好 。加入1小匙盐拌匀 。土豆1个 、胡萝卜花 ，土豆去皮 ，西兰花 、土豆泥裹着蔬菜 ，胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，胡萝卜去皮切成片，蔬菜表面金黄即可 。
7 、胡萝卜1根、玉米油少许
制作过程 ：
1、浸泡好菜花和西兰花切成小块 。芝士片2片 、铺上土豆泥 。
用蔬菜模压出小花 。2 、放微波炉内高火叮熟。将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。切成薄片 ，倒少许玉米油在烤盘上 ，可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。
3 、
9 、撒在蔬菜上面 ，
5、也可以换成其它的蔬菜来制作。趁热将土豆用勺子压成泥 ，
8 、把菜花 、