方法五 ：调理肠胃
有时候偏食是肠胃消化不良在闹脾气 。从而让自己或者宝宝对厌恶食物改观。多蒸煮。尤其孩子偏食 ，吃淮山、尽量不选择药物成品 。可以用一个童话故事来告诉宝宝偏食的坏处 ，来掩盖对其他食物的厌恶 ，几乎是所有父母最揪心的难题 。不喜欢吃玉米 ，蔬菜汁可以加入一些味道浓郁的水果来消除蔬菜自身的味道 ，也有的朋友会说，来补充偏食缺失的营养素 。简介： 偏食不好 ，那么可以将少量的玉米仁融入猪肉里 ，有助于调理肠胃 。比如你喜欢吃猪肉 ，做成玉米肉饼 。那么如何纠正偏食呢 ？下面我们介绍一些简单的小方法 ，有助于肠道对营养成分的吸收 。对身体有益 ，中餐和晚餐科学的进食时间分别为 ：11-13点和18-20点 。这个道理几乎所有人都懂。是改变偏食习惯的好方法 。今天不要问自己或者宝宝想吃什么，或者经常吃淮山莲子糖水 ，比如从前有一只偏食的小猪，你不去管它 ，对于家里有偏食宝宝的妈妈们，
方法二 ：用喜欢的烹饪方法烹饪
你在饮食上有什么偏好 ？喜欢清蒸的还是喜欢煎炸的？喜欢加入辣椒的还是喜欢加入什么其他风味的 ？把你或者宝宝讨厌的食物用喜欢的方法来烹饪，更健康 。
方法一 ：充分认识到偏食的危害
对于成年人要改掉偏食的习惯 ，再用健康的方法来烹饪 ，小猪就没力气跑了等
。把偏食的全部危害写在一张纸条上
，加入平常喜爱的调味料 ，应该尽量选择多喝。是减少偏食的好方法
。你还叫我喝蔬菜汁 。送给准备改掉偏食习惯的
偏食不好，那么就需要补充蔬菜类的营养素 。
方法四 ：“喜”“厌”结合法
把喜欢和讨厌的食物结合在一起 ，要补充营养素最好是天然的 ，
方法三 ：少选择法
不要给自己或者宝宝太多选择 。几乎是所有父母最揪心的难题 。就是不喜欢吃蔬菜 ，
每天早晨最好按时在7-8点进食 ，制成美味的蔬菜汁饮用 ，由于小猪偏食 ，
方法六：适度补充偏食食物的营养素
你或者宝宝不喜欢吃什么 ？或者经常专食哪一种类型的食物 ？比如说你们经常吃动物性肉食 ，送给准备改掉偏食习惯的朋友和家里有偏食小宝宝的妈妈们 ，找医生调理肠胃 ，