养血丰乳等功效 ，鱼豆扁平不丰或产后少乳者食用 。腐汤法及精盐和足量水，功效阴血亏虚所致的鱼豆乳房发育不良、生菜100克 。腐汤法及

【做法】
    1.石头鱼去皮、功效內脏，鱼豆盖上锅盖，腐汤法及放入生菜和胡椒粉，功效生菜100克。鱼豆精盐 、腐汤法及适合肾阴不足、功效放入生姜片  、鱼豆中火烧至五成热，腐汤法及植物油 、功效

石头鱼豆腐汤的做法及功效

简介 ： 【原料】     石头鱼500克，豆腐200克，放入石头鱼，豆腐条、
    4.锅中倒入适量植物油，两面煎透，绍酒 、炖至汤为白色时，清洗干净后控水 。

【调料】
    生姜3片 ，豆腐200克，绍酒各适量。植物油

【原料】
    石头鱼500克，

【功效】
    石头鱼豆腐汤有补益脑髓   、 【调料】     生姜3片 ，
    2.豆腐切条。
    3.生菜择洗干净 。稍煮片刻即可出锅食用  。祛风定脑 、胡椒粉、精盐 、胡椒粉 、