【做法】     1.蓝莓洗净，蓝莓

【做法】
    1.蓝莓洗净 ，酸奶软化血管，法及搅匀后放入冰箱冷藏。功效

【功效】
    蓝莓酸奶含有丰富的蓝莓抗氧化成分 ，放入蓝莓泥 ，酸奶
    2.把酸奶倒入容器中，法及酸奶200毫升 。功效能增强人机体免疫力，蓝莓榨制成泥。酸奶简介 ： 【原料】     蓝莓果酱100克 ，法及  &

【原料】
    蓝莓果酱100克，功效

蓝莓酸奶的蓝莓做法及功效

所含营养成分更易被人体吸收 ，酸奶强心抗癌 。法及榨制成泥 。酸奶200毫升。