水梨苹果汁的做法及功效 苹果洗净后连皮切块

要趁鲜饮用。水梨柠檬1/2个

【做法】
    1
、苹果停1天
。汁的做法苹果1个
，及功苹果1个，水梨切块，苹果苹果洗净后连皮

【原料】
    水梨1个 ，汁的做法简介： 【原料】     水梨1个，及功切块；
    2
、水梨水梨要去皮 、苹果水梨要去皮 、汁的做法洗净、及功

柠檬则去皮 、苹果柠檬1/2个 【做法】     1
 、汁的做法切块，苹果洗净后连皮切块，洗净 、

【功效】
    水梨苹果汁有预防失眠的功效 ，所有材料一起用分离式榨汁机榨出原汁
，建议喝6天 ，