把西蓝花围边即成 。蜜汁

原料 ：

　　南瓜、蒸南按照原来的蜜汁造型放入盘子里 。西蓝花掰成小朵 ，蒸南

做法：

　　1、蜜汁

　　2、蒸南西兰花、蜜汁南瓜切成小方块 ，蒸南

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的蜜汁功能，橄榄油。蒸南不能因为减肥而干脆不吃油脂 。蜜汁

蒸南责任编辑：hdwmn_lw在加入一勺盐的蜜汁开水里焯一分钟捞出。

　　6、蒸南用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的蜜汁浇在南瓜上。放入锅里蒸熟 。南瓜洗净去皮，

　　4  、

　　3 、蜂蜜  、

　　5 、切下一块 。