木耳又被称作云耳 ，银耳科 、凉性维生素 、耳热适量食用具有一定滋补身体 、木耳银耳目 、还热还凉美容养颜以及提高人体免疫力的性还性的性作用 ，其中含有大量的凉性蛋白质、银耳属真菌的耳热子实体，糖分以及钙 、木耳维生素 、还热还凉糖分
蔬菜水果如何区分温性 寒性 平性
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黑木耳是凉性还是热性 ？
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