盐适量，咸蛋

　　5·淋入香油加少许鸡精翻炒均匀关火  。黄焗继续翻炒至蛋黄出现小气泡 。南瓜淋入少许香油。咸蛋

黄焗

　　做法  ：

　　1·准备好食材  ，南瓜鸡精少许 ，咸蛋

　　2·咸蛋黄用汤勺压碎备用，黄焗葱花适量。南瓜南瓜去皮切条用微波炉高火2-3分钟备用 。咸蛋

　　材料  ：熟咸蛋黄4个 ，黄焗

　　调料：油适量 ，南瓜

　　3·加入少许盐 ，咸蛋香油适量 ，黄焗炒锅倒少许油倒入蛋黄小火翻炒。南瓜

　　4·放入南瓜翻炒均匀，南瓜400克。